Píndoles de benestar
Vídeos de curta durada amb consells relacionats amb la vida saludable i el benestar a la feina.
Píndola 20: Beneficis de deixar de fumar
Píndola 19: Pautes per deixar de fumar
Píndola 18: Pautes per afrontar les exigències socials
Píndola 17: Pautes per evitar la dependència emocional
Píndola 16_part 2: Pautes per optimitzar el temps de treball
Píndola 16_part 1: Pautes per optimitzar el temps de treball
Píndola 15_part 2: Pautes per adquirir nous/bons hàbits
Píndola 15_part 1: Pautes per adquirir nous/bons hàbits
Píndola 14: Pautes per ajudar en el dol
Píndola 13: Pautes de prevenció al suïcidi
Píndola 12: Hàbits saludables per prevenir l'ansietat
Píndola 11: Pautes per detectar els símptomes de l'ansietat
- Píndola 10: Pautes per prevenir l'estrès
- Píndola 9: Suport Psicològic
- Píndola 8: Consells per afrontar la càrrega mental a la feina
- Píndola 7: Consells per ocupar-se i preocupar-se d'un mateix
- Píndola 6: Consells per treballar més a gust
- Píndola 5: Consells relacionats amb el benestar
- Píndola 4: Consells per combatre l'estrès a la feina
- Píndola 3: Consells per dormir millor
- Píndola 2: Consells per retrobar-se amb els companys
- Píndola 1: Consells per un estil de vida saludable